Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
65 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 93.33g | Carbs: 136.22g.
Breakfast: Драгонфрукт, Elementaree Сыр Дорблю, Fish House Осетр Горячего Копчения, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", ВкусВилл Масло Гхи, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Пятерочка Манго, Северная Долина Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Торт 11.3.2023, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Lunch: Сыр Моцарелла, Винегрет 11.3.2023, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, МЖК Горчица Столичная Русская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Желтый Сладкий Перец, Базилик, Зеленый Лук, Белая Дача Рукола, Healthy Lifestyle Вакамэ Водоросли Морские Сушеные , Дивеево Масло Тыквы, Гречка, Вареное Яйцо, Компот без Сахара. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Зубатка Жареная Свое. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Славянские Кружева Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|