Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 37.63g | Carbs: 107.03g.
Breakfast: Голден Яблоко , Eldorado Джем из Малины, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Приневское Творог 5%. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Кокос" (50г), Creative Kitchen Онигири С Начинкой Из Курицы, Ашан Улитка Рулетик со Шпинатом. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|