|
ещё на обед я сегодня сделала фунчёзу с соевым соусом и васаби+ капуста с морковкой и чуть чуть курицы , а на десертик сразу была овсяная печенька с чаем
|
38 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
644 kcal
|
Fat: 20.01g | Prot: 21.96g | Carbs: 98.13g.
Breakfast: Коломенская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Банан, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Сухие Семена Чиа. Lunch: Чай, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лук, Соевый Соус, Морковь, Сэн Сой Фунчеза. more...
|
steady weight
|