Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 63.04g | Carbs: 142.05g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Duo, Любятово Подушечки с Бананом, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: Belgian Harvest Belgian Seashells, ВкусВилл Салат из Летних Овощей, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Батон Весенний, Zuegg Конфитюр Апельсин без Сахара. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Самокат Мармелад, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Фруктовый Рай Пастила Фруктовая, Сызрань Колбаса Татарская Халяль , ВкусВилл Батон Весенний. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|