Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
50 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 54.56g | Carbs: 61.14g.
Breakfast: Своя Линия Ядра Соняшника Смажені, Roshen Шоколад с Вафлей, Селянське Сливки 33%, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Добров Колбаса Украинская, Coca-Cola Кока Кола. Dinner: Селянське Масло Сливочное 73%, Ленивые вареники. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|