Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
48.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2340 kcal
|
Fat: 114.33g | Prot: 88.62g | Carbs: 231.41g.
Breakfast: Чистая Линия Эскимо Малиновый Кактус. Lunch: Солнцепек Сырники, Drive Энергетик Bubble Blast, Жульен с Курицей и Грибами, Bombbar Протеиновый Батончик. Dinner: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Птицефабрика Зеленецкая Тушенка, Коломенское Лаваш Тандырный, Пятерочка Самса с Курицей, Coffee Like Капучино (400мл). Snacks/Other: Орехи Кешью, Победа Шоколад Сливочный с Кусочками Вишни, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|