Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
100.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 104.20g | Prot: 119.29g | Carbs: 123.68g.
Breakfast: Творог 5%, Нутелла Шоколадная Паста, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Нежинская Творог Обезжиренный, Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Dinner: Уральские Пельмени Хинкали Фермерские, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Каперсы, Говядина Постная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flakon_4ik's Weight History
|