|
Всем привет! я снова здесь, с вами 😍 продолжаем худеть после родов🥲 пошла на роды с весом 99 кг, вышла с роддома 93. потихоньку дошла до 77.8кг . цель: 70 кг
|
77.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 25.78g | Prot: 37.09g | Carbs: 104.59g.
Breakfast: Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Морковь, Картофельное Пюре, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Активиа Йогурт Питьевой Злаки . Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Раз смогла уже раз дойти до 69-68, то и второй раз смогу! Я верю в себя! ❤🔥
11 Mar 23 by member: zalya1012
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zalya1012's Weight History
|