Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
106 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
673 kcal
|
Fat: 23.05g | Prot: 74.35g | Carbs: 39.52g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Царь Масло Подсолнечное Нерафинированное, Желудки Куриные. Lunch: JLC Кефир 3,2%, Цветная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра160991's Weight History
|