Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
93.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 93.06g | Carbs: 121.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Zero Сгущённое Молоко, Балтийский Берег Форель Слабосоленая, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL. Lunch: Евроопт Банан. Dinner: Котлета с Куриного Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Молочная Пчела Йогурт, Галерея Вкуса Salami Chips, Галерея Вкуса Salami Chips. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|