Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 35.75g | Prot: 35.82g | Carbs: 165.76g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное, Картошка Вареная. Lunch: ВкусВилл Соломка Брусника, Авокадо Авокадо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сахалинский Икорный Дом Форель Слабосоленая, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Роллы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|