Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2051 kcal
|
Fat: 105.53g | Prot: 115.04g | Carbs: 159.61g.
Breakfast: Красные Помидоры, Клубника, Экомилк Сыр Творожный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные. Lunch: Маслины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Папа Джонс Маргарита. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
А ЛЁНА 😉 🖐🏻's Weight History
|