Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
98.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 91.70g | Carbs: 106.10g.
Breakfast: ВкусВилл Горький Шоколад с Мятой, Яйцо, Лук, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Сметана 15%, Алтын Лаваш Бездрожжевой. Lunch: Круглое Лето Фасоль Белая, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Серпуховхлеб Чиабатта. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
машастроиттело's Weight History
|