Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
109.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
403 kcal
|
Fat: 29.95g | Prot: 12.11g | Carbs: 21.28g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_anik's Weight History
|