Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 88.11g | Prot: 64.43g | Carbs: 106.48g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Всмятку, Торговая Площадь Колбаса Конская, Маркет Перекресток Сыр Лёгкий, Медовая Долина Мёд Гречишный, Globus Гречка. Lunch: Швейцарский Мангольд, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Рис Вареный, Помидоры, Самсон Финский Окорок, Выборжец Свежий Салат Фриллис, SAHRA Чёрный Тмин, Зеленая Линия Семена Чиа, Market Collection Артишоки Гриль, San Marcos Перец "Халапеньо" Резаный Маринованный. Dinner: Лента Красный Апельсин, Село Зеленое Сметана 15%, Щи на Костном Бульоне (без Картошки). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Nuts Life Изюм Черный, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya Savina's Weight History
|