Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
88.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 50.83g | Carbs: 197.65g.
Breakfast: Kahvi, Oivariini Normaalisuolainen, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Valio Arki Juusto, Atria Kalkkunaleike, Kotimaista Ruisleipäpalat, Omenat (Golden Delicious), Kotimaista Laktoositon Maitojuoma. Lunch: Schär Gluten Free Fette Croccanti, Banaanit, Oivariini Oivariini, Mandariini. Dinner: Perheleipurit Luomu Ruislimppu, Arla Rasvaton AB-Piimä, Saarioinen Tomaattinen Kalakeitto Palermolaisittain, Oivariini Oivariini. Snacks/Other: Fazer Aito Kauravälipala Mustikka, Kurkku, Valio Polar 15%, Ananasmehu, Oivariini Oivariini, Rainbow Viipaloitu Sekaleipä, Maitokahvi. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saara-Irene's Weight History
|