Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
102.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 59.85g | Carbs: 128.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Astoria Соус для Шаурмы, Провансаль Майонез Провансаль, Индилайт Campana, Помидоры, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Midori Морская Капуста Обжаренная с Кунжутом, Оливковое Масло, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творожные вафли. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Bud Bud 66. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesya+++'s Weight History
|