Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 75.26g | Carbs: 125.55g.
Breakfast: Merci Горький Шоколад, Салат Овощной, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Салат из Помидоров, Дружба Желудки Куриные. Dinner: Вино Белое Алазани, Филе Индейки, Natural Mix Рис, Фасоль,Паприка,Лук,Кари . Snacks/Other: Манго. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
виктория410h's Weight History
|