Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
90.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2170 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 259.35g | Carbs: 121.41g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Epica Йогурт Банан-Злаки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Слобода Биойогурт Вишня, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Maxler BCAA, Изолят Сывороточного Белка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex.414's Weight History
|