Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 55.18g | Carbs: 285.63g.
Breakfast: Кокосовое печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пшенная каша с кокосовым молоком, Печем Дома Кекс Лимонный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Кокосовое печенье, Караван Сарай Щербет Молочно-Арахисовый, Пятерочка Груша Желтая, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Пятерочка Сахар, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Первый Вкус Творог Классический 5%. Snacks/Other: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Печем Дома Кекс Лимонный, Lipton Чай Зелёный с Жасмином. more...
|
|
1390 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la___catalina's Weight History
|