Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 83.70g | Carbs: 105.89g.
Breakfast: Fit Parad Горячий Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Дымов Вареная Колбаса "Докторская". Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Вареное Яйцо. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Бургер Кинг Наггетсы (6). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|