Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 99.56g | Carbs: 112.55g.
Breakfast: Миндаль Миндаль Жареный, Магнит Банан, Zinus Миндальное Молоко, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Савушкин Продукт Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Славянка Конфета Шоколадная, Дикси Яблоко, Окей Груша Санта Мария, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Яйцо Варёное , Burenka Club Пармезан, Пава Пава Буженина из Индейки, Пятерочка Огурец Свежий. Dinner: Карат Сыр Плавленный Карамельный, Burenka Club Пармезан, Дикси Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|