Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
105.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2792 kcal
|
Fat: 109.76g | Prot: 141.49g | Carbs: 313.15g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Сыр Мраморный , Сливочное Масло, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Печенье к Чаю, Котлеты из Куриной Грудки, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом. Snacks/Other: Манго, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Песочное Печенье, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Смешанные Орехи, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirillovaanyar88's Weight History
|