Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 86.28g | Carbs: 231.31g.
Breakfast: Ичня Сгущенка, Яблоко, Азбука Молока Творожная Масса , Овсяноблин. Lunch: Селедка, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Азбука Молока Творожная Масса , Терпуг, Спагетти. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Соленые Крекеры, Ашан Крекер Галета. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milasafronova's Weight History
|