Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 86.01g | Carbs: 158.73g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Сахар, Хачапури, Сахар, Черника, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Вино Красное Сухое, Пиво, Сельдь Соленая, Ржаной Хлеб, Уха, Макдоналдс Соус Чесночный, Долма. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|