Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 76.86g | Carbs: 82.68g.
Breakfast: Помидоры Черри, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Орехи Кешью, Голубика, Урбеч Урбеч из Семян Мака, Черный Принц Сыр, Гриднев Хлеб Тартин, Куриная Печень, Шпинат, Творог 5%. Lunch: Краснокочанная Капуста, Булгур (Вареный), Пикша. Dinner: Гриднев Хлеб Тартин, 4 Сезона Кукуруза Замороженная, Брынза, Шпинат. Snacks/Other: Лента Круассаны без Начинки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika_ezevika's Weight History
|