Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 30.85g | Prot: 106.46g | Carbs: 113.73g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста Тушеная, Курица с Грибами. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Капуста Тушеная, Курица с Грибами. Dinner: Помело. Snacks/Other: Перекресток Дорадо Жареная, Martini Шампанское Брют. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|