Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 100.97g | Prot: 90.89g | Carbs: 149.85g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр, Кофе с Молоком, Добрый Продукт Колбаса Вареная Измайловская, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Горчица, Гречка с Курицей, Ашан Сухари из Хлеба, Сельдерей, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Холодец из Свинины. Dinner: Вафли. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GhelenaZh's Weight History
|