Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 62.55g | Prot: 81.05g | Carbs: 278.53g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Хлеб. Lunch: Красная Цена Кетчуп, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Магнит Морской Язык, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Картофель, Пряник. Dinner: Магнит Банан, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Картошка Вареная, Трубчевскхлеб Батон Колос, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%, Киндер Шоколад, Essen Конфеты Milky Silky Мягкая Карамель с Молочным Вкусом , Красный Октябрь Алёнка Банан и Карамель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|