Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 106.60g | Prot: 68.02g | Carbs: 123.22g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Капустный Салат, Mr. Ricco Майонез, Жареное Яйцо, Черкашин Сардельки Сочные. Lunch: Печеное Яблоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Майонез, Капустный Салат, Мясо по-Французски. Dinner: Now Foods Псиллиум, Замороженная Вишня, Талицкие Молочные Фермы Ряженка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89089215448's Weight History
|