Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
111.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 88.13g | Carbs: 150.39g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яичница, Хлебопек Хлеб Дарницкий. Lunch: Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Мистраль Рис Басмати, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Dinner: Global Village Маслины без Косточки, Помидоры, Болгарский Перец, Слобода Масло Подсолнечное, Росттофу Тофу. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yularkal's Weight History
|