Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
50 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 45.25g | Carbs: 171.47g.
Breakfast: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Простые Пельмени, Куриный Суп Лапша, Огурец (с Кожурой). Lunch: Агуша Фруктовое Пюре Груша, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. Dinner: Киндер Шоколад, Черноголовка Напиток Байкал, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikasa2103's Weight History
|