Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 74.41g | Prot: 57.12g | Carbs: 232.95g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Любятово Подушечки с Бананом, Nestle Хрутка Duo. Lunch: Кухня на Районе Кофе с Молоком, От Палыча Торт Медовик с Грецким Орехом, ВкусВилл Плов. Dinner: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Акконд Суфаэль Лайт, Сгущенка, ВкусВилл Запеканка Творожная "Груша". Snacks/Other: Ашан Кефир 2,5%, Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Самокат Мармелад, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|