Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
97.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 30.22g | Prot: 80.80g | Carbs: 140.43g.
Breakfast: Капучино, Самокат Спагетти с Фрикадельками и Гаспачо. Lunch: Помидоры, Lutik Грибное Ассорти в Маринаде, Creative Kitchen Лапша Вок с Курицей и Овощами. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Суп Мисо, Яндекс Лавка Мисо Суп. Snacks/Other: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Lutik Грибное Ассорти в Маринаде, ВкусВилл Желе Ягодное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_geakea's Weight History
|