Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 142.30g | Carbs: 197.45g.
Breakfast: Увелка Перловка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Отварной. Lunch: Авокадо Авокадо, Масло Авокадо, Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lagunatemr's Weight History
|