Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
100.6 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 66.91g | Carbs: 209.26g.
Breakfast: Белая Дача Рукола, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Авокадо Авокадо. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Салат Айсберг, Укроп, Авокадо Авокадо. Dinner: Trattoria di maestro Turatti Томаты Резаные, На Грядке Зелёный Горошек , Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. Snacks/Other: Фундук Фундук, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobrodennik's Weight History
|