Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 78.47g | Carbs: 127.32g.
Breakfast: Перекресток Чиабатта с Оливками , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Котлеты 090323, Пюре 090323, Свекла Вареная. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.tsys's Weight History
|