Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 90.98g | Prot: 52.46g | Carbs: 151.79g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Heinz Соус Сырный , Буженина, Пирожок с Картошкой. Lunch: Рафаэлло Конфета, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Панированные Куриные Котлеты с Сыром. Dinner: Акконд Конфета Орешка со Вкусом Шоколада, Pretto Сыр Рикотта, Хлебец, Буженина, Добрый Кола, Салат Зимний. Snacks/Other: Морковный Сок. more...
|
|
2102 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 10 hours, Resting - 13 hours, джил - 1 hour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serafima-26's Weight History
|