Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2147 kcal
|
Fat: 78.68g | Prot: 60.11g | Carbs: 317.97g.
Breakfast: Wild Bean Cafe Бутерброд с Индейкой и Творожным Сыром, Кофе Латте. Lunch: Bignut Шоколад с Кокосом . Afternoon Tea: Тыквенные Семечки, Pretto Сыр Рикотта, Печеное Яблоко. Dinner: Сыр Фета, Рис с Овощами, Майонез, Вареное Яйцо, Томатный Суп, Фундук, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Snacks/Other: Моти. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElizaOga's Weight History
|