Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 35.69g | Prot: 67.58g | Carbs: 113.34g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Омлет или Яичница, Агуша Кашка Молочно-Злаковая с Черникой, Малиной и Яблоком. Lunch: Mariko Онигири Тунец с Соусом Спайси. Dinner: Сырники ПП, Милком Коктейль Молочный Клубника , Уха. Snacks/Other: Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Ваниль, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.・tired Li゜・'s Weight History
|