Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 60.20g | Carbs: 103.89g.
Breakfast: Короваево Молоко 3,2%, Банан, Яблоко, Geneticlab Протеин со Вкусом Печенье. Lunch: Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Ашан Фарш из Кролика, Болгарский Перец, Майонез, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Dinner: Творог 9%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|