Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 28.00g | Carbs: 160.89g.
Breakfast: Зеленый Чай, Fresh Food Картофель Беби Отварной, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Редис, Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареный Картофель. Snacks/Other: Чернослив, Пятерочка Сочень с Творогом, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DoctorEnigma's Weight History
|