Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2260 kcal
|
Fat: 114.88g | Prot: 90.20g | Carbs: 215.73g.
Breakfast: Приморский Кондитер Печенье Дружные Зверята, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Кофемания Хлеб Черный, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Котлеты. Lunch: Кофемания Хлеб Черный, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Останкино Сосиски Филейные, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Щи Зеленые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Троекурово Шарики Куриные. Snacks/Other: Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Батон Нарезной, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtina-we's Weight History
|