Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 92.59g | Carbs: 110.79g.
Breakfast: Nestle Nuts Белый, Махеевъ Джем Черничный, Молком Молоко 3,2%, Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Бужеле Бужеле Конфета Миндальная, Чебурек, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Магнит Апельсин, Молком Молоко 3,2%, Evolution Food Изолят Соевого Белка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Васюся99's Weight History
|