Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 88.68g | Prot: 92.29g | Carbs: 114.93g.
Breakfast: De Olio Вегамасло, Globus Гречка, Зеленая Линия Исландский Скир, Медовая Долина Мёд Гречишный, Торговая Площадь Колбаса Конская, Маркет Перекресток Сыр Лёгкий, Яйцо Всмятку. Lunch: Швейцарский Мангольд, Зеленая Линия Семена Чиа, SAHRA Чёрный Тмин, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Самсон Финский Окорок, Капуста Тушёная с Грибами, Кольраби с Морковью (Салат с Аром. Маслом). Dinner: Крабовый Салат без Риса с Майонезом, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Батончик из Белёвской Яблочной Пастилы с Черникой без Добавления Сахара. Snacks/Other: ПП Пицца (Творожно-Сырная), King Манго Сушёное без Сахара, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya Savina's Weight History
|