Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
46 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 30.00g | Prot: 40.03g | Carbs: 124.41g.
Breakfast: Манный Пирог со Смородиной, Миндаль Миндаль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Волжаночка Ряженка 2,5%, Эфко Йогурт Густой Miocrema с Малиной и Ежевикой 2,5%, Кекс Ягодный в Свч. Lunch: Пятерочка Арахис в Кокосе, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Орифлейм Омега 3, Гречка Отварная, Печень Лося, Помидоры. Dinner: Mondoro Asti. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Losing 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.romazanova's Weight History
|