Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 38.67g | Carbs: 97.20g.
Breakfast: Чай Несладкий, Бутерброд с Маслом и Сыром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белорусская Лавка Сыр Колбасный, Хлебопек Рижский Хлеб, Салат из Пекинской Капусты, Тефтели с Рисом, Рис Вареный. Snacks/Other: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Агуша Творожок. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nektanebo's Weight History
|