Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
92.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 153.71g | Carbs: 158.30g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Сушки, Клубника с Сахаром, Творог (Обезжиренный). Lunch: Ударница Мармелад, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Картошка Вареная. Dinner: Тунец, Vive la Vie Вино Безалкогольное Белое, Два Капитана Мидии в Рассоле, Новый Океан Креветки Неочищенные, Любятово Печенье Мария Традиционное, Аютинский Хлеб Сушки. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Аютинский Хлеб Сушки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kookooruzka's Weight History
|