Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 120.00g | Prot: 58.12g | Carbs: 80.69g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Лёгкий Мон Бьен, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Шампиньоны Жареные, Яичница. Lunch: ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Печень Трески, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lebedi16's Weight History
|