Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 94.86g | Carbs: 172.87g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком , Соевый Соус, Соль, Магнит Бородинский Хлеб, Куриная Грудка на Пару, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Champ Протеиновая Каша Овсяная с Бананом. Lunch: Marketplace Апельсиновый Сок Свежевыжатый, Marketplace Фасоль с Базиликом и Чесноком, Marketplace Суп с Овощами, Курицей и Сметаной, Marketplace Рубленая Котлета из Курицы, Marketplace Соус Тартар. Dinner: Азбука Вкуса Смузи, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком , Американо, Корица. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ana_Norton's Weight History
|